经常在外边吃饭不是外卖千篇一律的饭菜，饭馆花样虽多但来回折腾时间太久，肚皮越吃越圆，见到美食又无法控制强烈的胃酸分泌引起的食欲，现在学着在办公室自制蒸饭。
去过沙坪的羊庄或者江门的全驴饭庄，都会见到他们的特色煲仔饭，看着就让人不禁垂涎，咱没那个能耐，就学习后自己做简易煲仔饭
一人份大米 洗净
两根苟记腊肠 切片
生菜适量 切丝
葱姜少许
芫荽适量
味极鲜酱油 一瓶
PS: 淘米水不要丢掉，用来洗蔬菜 ，蔬菜水用来洗肉，最后在冲洗一下即可。
原因很简单
一、节约淡水资源从我做起
二、瓜果蔬菜表面的农药激素可以用淘米水分解，对身体有益
大米淘洗干净放入电饭煲 ，蒸饭适量的水，加稍许食油，对于古老电饭锅可以有效的避免沾锅，在放入切片或切断的辣味，点击开关 同煲
饭煲熟后，芫荽 葱花 姜丝 少许盐 少许酱油 切丝的生菜一并放入，用饭勺拌匀，盖上锅盖稍等片刻，掀盖 装饭 入口。
同时自己可以做点什么汤自己发挥了 ，我就简单 一口饭 一口功夫茶 不亦乐乎
色：白中有红 红中有绿 不禁倒流口水
香：香气宜人 腊味中含着清新的春天的清香
味：入口绵绵爽口，有着腊味的香气还夹杂生菜的爽脆，还有芫荽的鲜味，妙不可言，口齿留香，回味无穷那 呃。。。。 自用赞不绝口。
轻轻一口，比起初恋更加诗情画意，所谓举头望明月，低头思故乡，好诗好诗
